山药麦糊烹饪方法窍门 如何做山药麦糊才好吃

用料  

山药麦糊的做法  

1. 准备食材

2. 把山药去皮切块放入辅食机蒸熟
           

3. 锅内烧水，倒入燕麦煮软，

4. 然后倒入牛奶一起煮，煮至燕麦熟透
           

5. 煮好的燕麦牛奶和蒸好的山药一起倒入搅拌杯中，

6. 搅打细腻
           

7. 倒入碗中撒上喜欢的调味酱类即可

小贴士

营养功效&注意事项
       山药健脾养胃，燕麦富含膳食纤维，山药和燕麦搭配在一起，对消化系统有着较好的功效作用，用牛奶把燕麦熬煮之后，软软的燕麦带着奶香，和蒸软的山药一起搅打细腻，滑滑糯糯的口感，不仅好吃，也十分的营养健康。
tips：山药要选择软糯的铁棍山药，做出来口感比较好吃，如果是即食燕麦片，可以先用牛奶泡好之后再和蒸好的山药一起搅打。