【步骤图】芝麻鱼块(空气炸锅版)食谱大全和做法

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芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法步骤图

空气炸锅烤鱼只需用很少油,用含油量高一点的鱼块烤出来非常香,让你远离油烟的烦恼,吃起来没有负担。

用料  

青鱼或胖头鱼身 1段
花椒 适量
适量
小葱 1把
姜片 适量
适量
食用油 少许
麻油 少许
熟芝麻 适量

芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法  

  1. 把鱼切成约2.5cm~3cm方、厚1cm左右的鱼块,加适量盐、花椒搓匀,腌制一晚。

  2. 把鱼块上的盐和花椒洗净,沥干,加适量料酒、几片生姜、葱段腌制约30分钟(如果不够咸再加点盐),再加少许食用油、麻油拌匀。

    芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  3. 在空气炸锅的烤篮里垫上铝箔纸,先把葱段、姜片放在上面,再把鱼块平铺在上面,鱼块之间稍微留点空隙,不要重叠。如果鱼块比较多放不下就分两锅烤。

    芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
  4. 放入空气炸锅150度烤10分钟,关掉后过5分钟取出,把鱼块翻个面。

    芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法步骤图 第4张
  5. 继续150度烤10分钟取出。在鱼块上撒适量芝麻,翻个面,再撒点芝麻。

    芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法步骤图 第5张
  6. 放入空气炸锅约烤8分钟。最后烤的时候注意时间,烤至表面略带焦黄取出,如果不够的话可以再烤几分钟。

    芝麻鱼块(空气炸锅版)的做法步骤图 第6张

小贴士

1、鱼块不要切太厚,切约1cm厚比较容易烤熟。
2、烤好了还可以一下或者三鲜汤里放几块,也很好吃。