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茄子手撕大头菜做法 食材 步骤
烹调艺
人气:2.99W
用料
茄子
260克60卡【缩水了】
2个
蒜20克26卡
3瓣
姜一块5克2卡
3片
葱一段17克5卡
半根
味极鲜28卡
35克
蚝油
40卡
35克
盐3克
1平勺
油两勺162卡
18克
袋装甜面酱80卡
35克
袋装
味精
8卡
3克
大头菜350克84卡
1个
以上所有调料共350卡
一份
茄子手撕大头菜的做法
酱
焖
茄子共410卡,350克,118卡/100克
感觉调料多了又放了个大头菜350克。
茄子大头菜去汤重460克,494卡,
108卡/100克
TAGS:
好吃
茄子手撕大头菜
茄子
大头菜
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