每逢周末必备靓汤，炖汤原汁原味，比较清甜不燥热
用料
| 枸杞、党参、芡实、陈皮、桂圆肉、虫草花 | 适量 |
| 骨头瘦肉 | 约400克 |
| 清水 | 4碗 |
广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤的做法
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骨头尽量砍细件一些，节省炖汤时间，骨头飞水，瘦肉切丁，水4碗
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加入洗干净的药材，隔水炖
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大火烧开了转小火慢炖1小时
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加少许盐调味即可😋
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【步骤图】广东靓汤/周末靓汤/不燥热冬季养生汤/虫草花炖骨头瘦肉汤食谱大全和做法
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