用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 5克 |
| 糖 | 3克 |
| 百合 | 1个 |
苦瓜拌百合的做法
百合和苦瓜分别焯水一分钟，捞出后迅速放入冷水中冷却，这一步可以让苦瓜保持爽脆的口感
捞出苦瓜和百合，加入1勺香油，适量的盐和糖拌匀，完成！
苦瓜拌百合烹饪方法窍门 如何做苦瓜拌百合才好吃
烹调艺
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