【步骤图】茯苓雪梨汤(养生壶版)食谱大全和做法

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茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图

秋冬季节,去燥润肺的汤水喝起来吧!
茯苓可以护胃,消化道疾病的患者食用茯苓可以减轻胃痛、恶心呕吐等不适。茯苓还能提高抗病毒能力,增强人体的免疫能力,减少生病的几率。茯苓还可以健脾补气,可以强身健体,还能祛湿,有化痰作用。
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用。

用料  

雪梨 1个
茯苓 5克
枸杞 20粒
冰糖 10克
饮用水 1200ml

茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法  

  1. 雪梨去皮去核切块备用

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第2张
  2. 养生壶内加水,梨皮用盐水洗净放入壶中,煮至水微开捞出。

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第3张
  3. 加冰糖

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第4张
  4. 加入枸杞

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第5张
  5. 加入茯苓

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第6张
  6. 放入梨块

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第7张
  7. 果茶功能

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第8张
  8. 成功,很好喝。

    茯苓雪梨汤(养生壶版)的做法步骤图 第9张

小贴士

梨皮富含营养,但是煮久了会有酸味。不喜欢的话也可以省略掉煮梨皮这一步