超快手，断糖断碳水的第三个月 很舒服 今天第一次尝试小餐包 这是这周的早餐了 可以搭配各种酱 西红柿酱 蘑菇酱 萨萨酱等
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 洋车前子粉 | 100克 |
| 杏仁粉 | 200克 |
| 酥油 | 一大勺 |
| 椰奶 | 1/3罐 |
| 亚麻籽粉 | 80克 |
| 泡打粉 | 10克 |
| 坚果 | 随意 |
| 盐 | 一丢丢 |
无麸质营养小炸弹-小餐包的做法
所有的粉全部混合在一起，再加一大勺酥油，放盐
![无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第2张]( "无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第2张")
倒入1/3罐椰浆
![无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第3张]( "无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第3张")
揉成上图这样没有干粉的状态
![无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第4张]( "无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第4张")
用手沾水，把它搓成一个个小餐包
![无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第5张]( "无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第5张")
烤箱180度预热，然后烤30分钟，香酥可口的小餐包出炉了
![无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第6张]( "无麸质营养小炸弹-小餐包的做法步骤图 第6张")
小贴士
酥油可能放的有点多，所以比较容易碎，最好可以不放油就会有劲道的感觉了…