【步骤图】番茄虾仁西兰花意大利面食谱大全和做法

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番茄虾仁西兰花意大利面的做法步骤图

做的时候是随心所欲,有什么材料用什么材料,吃嘛,合自己口味就好~~~

用料  

意面
虾仁 5个
西红柿 一个
彩椒 青红黄均可
西兰花 装饰
洋葱 少量
橄榄油 可用实用油代替
黑椒粉 适量
番茄沙司 可以不用

番茄虾仁西兰花意大利面的做法  

  1. 处理食材,将彩椒和洋葱洗净切小丁备用,西红柿用热水烫一下去皮切成小块,虾剥皮挑虾线(做的过程中忘了~)用料腌制一下去腥~

    番茄虾仁西兰花意大利面的做法步骤图 第2张
  2. 锅里沸水加少许的盐和几滴橄榄油,之后放入意大利面煮约10分钟,煮熟放入凉水中,这样面会更筋道一些~

  3. 锅中倒入食用油,倒入西红柿,小火炒碎,加少许的盐和适量的糖,西红柿酱完成,盛出备用。西兰花焯水备用。然后处理虾仁,少量的油,虾仁在锅中炒熟,撒适量的黑椒粉,盛出备用。用刚刚的油锅,翻炒洋葱彩椒,一点点盐,熟了之后,倒入西红柿酱,然后捞出意面倒入锅中翻炒几下,装盘出锅。

  4. 摆盘,虾仁摆好,西兰花点缀,番茄沙司淋一点,撒上黑椒粉,因为炖了排骨,就把排骨也加上去了,有点小混搭风,总体完成~(≧▽≦)/~

    番茄虾仁西兰花意大利面的做法步骤图 第3张