😋初.哆咪宝宝餐✐火龙果蛋卷
月龄:10M+宝宝营养辅
食材:亚麻籽油 银鱼粉 猴头菇粉 黑芝麻酱 火龙果 鸡蛋 面粉。 小贴士:火龙果营养价值高,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠促进胃肠消化的功能。黑芝麻酱,有机黑芝麻石磨磨酱,吃一口,便可摄入满满的蛋白质,钙,铁和维生素B族,入口之后,芝麻的醇香直击味蕾,让宝宝食欲大增!
用料
火龙果 | 一个 |
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 200克 |
火龙果蛋卷的做法
贮备食材
鸡蛋火龙果放入辅食机中
打均匀
加入猴头菇粉和银鱼粉
锅内刷亚麻籽油,倒入面糊煎熟
从中间切开
淋上黑芝麻酱
吃起来吧!
小贴士
这也算手指食物喽!可以锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调能力哦!