生酮炸鸡腿烹饪方法窍门 如何做生酮炸鸡腿才好吃

烹调艺 人气:6.63K
生酮炸鸡腿的做法步骤图,生酮炸鸡腿怎么做好吃

用料  

鸡腿 200克
猪油 20克

生酮炸鸡腿的做法  

  1. 鸡腿去骨,切成小块

  2. 锅加猪油预热,分次放入鸡腿肉块,炸至金黄色后取出

  3. 搭配蛋黄酱,完美

  4. 碳水0克,脂肪54克,蛋白质29克,热量604卡