照烧鸡腿,搭配米饭,每次小朋友都能吃满满一大碗,特别下饭。
这次添加了味好美青花椒椒盐,提提味。
用料
以下腌制材料: | |
鸡小腿 | 适量 |
味好美青花椒椒盐 | 2克 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 5片 |
以下照烧酱汁: | |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蒸鱼豆豉 | 1勺 |
水 | 半碗 |
胡萝卜/西兰花 | 适量 |
熟白芝麻 | 适量 |
椒盐照烧小鸡腿的做法
用鸡小腿,就不用去骨了,用牙签把每个鸡小腿扎些眼,方便入味(如果用鸡大腿,则需要去除骨头,方便操作)。
腌制材料加入鸡小腿中,抓拌一会,冷藏腌制至少30分钟。
这里有个入味均匀的方法,把所有材料放密封的袋子里平铺,比放入碗中,更易均匀入味。
我是早上上班前弄好,放冰箱腌制,晚上下班做。腌制好的鸡小腿,放入加入油的平底锅,煎。
煎至两面金光上色。
加入调好的照烧汁。
开锅后要转中小火,注意别烧太干,利用这个时间准备喜欢的配菜。
成品,配菜也可用西兰花,比较常见。出锅前,撒上熟白芝麻,翻拌均匀。
小贴士
1.鸡小腿泡出血水,多洗几遍。用牙签均匀扎孔腌制。
2.用鸡大腿,需要剔除骨头再腌制。