莲藕汤的搭配很多，很甜很好喝，妈妈喜欢用柴鱼干，猪骨，牛骨或猪踭肉煲莲藕汤，我喜欢用海虾干煲莲藕汤，营养丰富，开胃益血，好喝😊
用料
| 海虾干 | 适量 |
| 猪骨头 | 适量 |
| 姜 | 一块 |
| 花生 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 莲藕 | 适量 |
| 蜜枣 | 2个 |
营养开胃海虾干莲藕汤的做法
把飞过水的骨头，切开稍稍拍一下的莲藕，花生，拍开的姜块，海虾干，蜜枣放入汤锅。
![营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第2张]( "营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第2张")
调整好适量的水，大火烧开转小火煲两个小时。
![营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第3张]( "营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第3张")
加盐即可，好喝😋
![营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第4张]( "营养开胃海虾干莲藕汤的做法图解 做法步骤 第4张")
营养开胃海虾干莲藕汤烹饪方法，教你营养开胃海虾干莲藕汤做法步骤图
烹调艺
人气：1.92W
相关文章：
热门推荐
- 1【步骤图】开胃营养汤-番茄豆腐汤食谱大全和做法
- 2【步骤图】养胃润肺莲藕腱子汤食谱大全和做法
- 3如何做海参养胃汤好吃 海参养胃汤烹饪方法大全
- 4【步骤图】住家滋润养胃养生汤—排骨莲藕汤食谱大全和做法
- 5【步骤图】营养•玉米莲藕排骨汤食谱大全和做法
- 6莲藕玉米排骨汤，营养炖汤，一天一碗烹饪方法，教你莲藕玉米排骨汤，营养炖汤，一天一碗做法步骤图
- 7【步骤图】养娃食谱：莲藕煲排骨#夏季汤水💛清热解暑 健脾开胃💛食谱大全和做法
- 8莲藕养身汤烹饪方法窍门 如何做莲藕养身汤才好吃
- 9【步骤图】营养萝卜莲藕玉米汤食谱大全和做法
- 10夏日开胃的莲藕做法~酸辣藕丁烹饪方法，教你夏日开胃的莲藕做法~酸辣藕丁做法步骤图
猜你喜欢
- 1【步骤图】🔥营养开胃‼️番茄面片汤食谱大全和做法
- 2素🉑开胃莲藕素汤做法 食材 步骤
- 3干锅莲藕虾烹饪方法窍门 如何做干锅莲藕虾才好吃
- 4莲藕养生汤烹饪方法窍门 如何做莲藕养生汤才好吃
- 5家常菜清脆开胃炒莲藕烹饪方法，教你家常菜清脆开胃炒莲藕做法步骤图
- 6【步骤图】夏日营养开胃老干妈鸡丝凉面食谱大全和做法
- 7【步骤图】简单营养美味的筒骨莲藕汤食谱大全和做法
- 8【步骤图】醋烧海鲜 有营养的开胃菜呦（我只做了虾仁 哈哈）食谱大全和做法
- 9【步骤图】开胃营养的番茄酸汤鱼片食谱大全和做法
- 10养颜莲藕汤烹饪方法窍门 如何做养颜莲藕汤才好吃
- 11【步骤图】入秋辅食营养汤🥣营养开胃｜操作巨简单❗️食谱大全和做法
- 12养胃莲藕排骨汤~做法 食材 步骤
- 13【步骤图】莲藕栗子赤小豆汤（健脾养胃）食谱大全和做法
- 14如何做开胃酸辣藕尖好吃 开胃酸辣藕尖烹饪方法大全
- 15【步骤图】养胃莲藕排骨汤，滋补胃阴，增加免疫力～食谱大全和做法
最近更新
- 1【步骤图】营养开胃汤来啦，酸酸的很开胃哦，尤其适合小朋友食谱大全和做法
- 2没胃口就吃它！清爽开胃还营养~烹饪方法，教你没胃口就吃它！清爽开胃还营养~做法步骤图
- 3莲藕排骨汤的家常做法图解
- 4「莲藕养生汤」吃藕喝汤，帅哥教你轻松养颜！烹饪方法，教你「莲藕养生汤」吃藕喝汤，帅哥教你轻松养颜！做法步骤图
- 5营养美味莲藕鸡汤做法 食材 步骤
- 6【步骤图】超级开胃的凉拌莲藕食谱大全和做法
- 7【步骤图】「莲藕猪心汤」无油、清淡、营养丰富！食谱大全和做法
- 8营养健康莲藕鸡汤做法 食材 步骤
- 9莲藕脊骨汤「养生汤」烹饪方法，教你莲藕脊骨汤「养生汤」做法步骤图
- 10【步骤图】酸辣莲藕下饭开胃菜食谱大全和做法
- 11【步骤图】凉拌莲藕，开胃又下饭食谱大全和做法
- 12养胃石斛莲藕鸭汤做法 食材 步骤
- 13【步骤图】莲藕木耳豆皮开胃菜食谱大全和做法
- 14【步骤图】开胃脆爽的糖醋莲藕食谱大全和做法
- 15【步骤图】营养开胃汤~番茄蟹味菇巴沙鱼片汤食谱大全和做法
- 16【步骤图】麻辣开胃的凉拌莲藕食谱大全和做法
更多推荐
- 1粽子篇烹饪方法窍门 如何做粽子篇才好吃
- 2【步骤图】很下饭的油淋青茄子肉末食谱大全和做法
- 3碗芡肉烹饪方法窍门 如何做碗芡肉才好吃
- 4【步骤图】咖啡曲奇（媲美珍妮咖啡小花）食谱大全和做法
- 5包粽子神器烹饪方法窍门 如何做包粽子神器才好吃
- 6【步骤图】快手低热肉桂苹果派食谱大全和做法
- 7速成红豆沙烹饪方法窍门 如何做速成红豆沙才好吃
- 8【步骤图】黄瓜泥（6.10午餐时间）食谱大全和做法
- 9葛根粉鸡蛋卷做法 食材 步骤
- 10「减脂餐」烤带鱼做法 食材 步骤
- 11青葱咖喱酥饼做法 食材 步骤
- 12懒红薯茶巾绞做法 食材 步骤
- 13【步骤图】「春播主厨文怡」马蹄百合饮食谱大全和做法
- 14【步骤图】花式面包（零失败）食谱大全和做法
- 15【步骤图】酱香茄子（少油版）食谱大全和做法