【步骤图】肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20食谱大全和做法

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肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图

蛏子含丰富蛋白质,维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养丰富,具有补虚等食用功效,你家蛏子怎么吃?清炒?爆炒?葱油……今天我家用烤箱盐烤蛏子,肉质更鲜嫩,原汁原味的鲜美。

用料  

蛏子 500克
350克
香葱 适量
食用油 适量
五香粉 1小勺
花椒粉 1小勺

肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7烤箱打卡20的做法  

  1. 蛏子买回来,清水养一下,放1小勺盐和一点色拉油让他吐尽泥沙

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第2张
  2. 养好的蛏子用小刀在后背划开,水份会流出。静置10分钟让其沥干水份

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第3张
  3. 取个披萨盘,用锡纸包起来

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第4张
  4. 锅里倒入食盐,用中火炒至微微发黄,放五香粉、花椒粉炒出香味

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第5张
  5. 把炒好的盐平铺在披萨盘里

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第6张
  6. 把把沥干水份的蛏子,开口朝上,背部朝下,排入盘中

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第7张
  7. 直接扔烤箱,无需预热,180度12分钟,纯烤模式,嫩烤模式蒸汽把盐给化了,盐要齁死人了

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第8张
  8. 时间到,打开一个看看,蛏子肉还带着汁水,原汁原味,肥美鲜嫩。

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第9张
  9. 吃吧,蛏子都这么肥了,你还减肥干啥,哈哈!

    肥美鲜嫩盐烤蛏子~凯度B7蒸烤箱打卡20的做法步骤图 第10张

小贴士

一定要沥干水份哦,要不然盐化了,咸!我用凯度B7蒸烤箱的纯烤模式,升温快,温控精准,M型发热管不仅受热均匀,可翻转,清洁更省力!