桑黄酵素烹饪方法窍门 如何做桑黄酵素才好吃

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桑黄酵素的做法步骤图,桑黄酵素怎么做好吃

功效:富含的β-葡聚糖,抗癌效果较大。
用于治疗胃癌、食管癌等消化器官癌症。
促进胰岛素分泌,预防糖尿病及并发症。
清净血管,预防血管系疾病。
强烈的抗氧化作用,保持皮肤健康。

用料  

桑黄 300g
1.2kg
砂糖 1.2kg

桑黄酵素的做法  

  1. 用剪刀将桑黄剪成2~3cm长。

  2. 梨皮、梨籽、梨核都要使用。根据梨的大小,6~8等分后,切成1~2cm厚。

  3. 取720g砂糖中一部分分摊铺在容器底,厚度为1~3cm。

  4. 将收拾好的桑黄放入盛有梨的碗中。预留出下面步骤7中要用的砂糖,将剩余的砂糖全部倒入并搅拌。

  5. 用力搅拌,使梨汁流出,砂糖均匀的包裹在桑黄表面。

  6. 将搅拌好的桑黄与梨,放入准备好的容器中,装7成满即可。


  7. 将步骤4中预留的砂糖撒盖到桑黄与梨上,需将其完全覆盖,之后密封。把容器放置到没有直射光,通风良好的地方进行发酵。(至此,已用砂糖量为720g)

  8. 发酵开始后,撒盖在顶部的砂糖会慢慢溶化消失。当这些砂糖剩余30%的时候,将开始剩余的40%砂糖分成2~3份,分2~3次再次撒入。根据气温,湿度等环境因素的不同,时间也不相同,所以每天留意察看很重要。

  9. 桑黄酵素的发酵时间为5~6个月。发酵结束后,将原液滤出,置于熟成容器中。熟成1年以上。

小贴士

桑黄与梨、砂糖的比例为1:4:4。考虑到酵素液的色泽,故使用白砂糖。砂糖量的60%,也就是720g砂糖用于铺在容器底部,搅拌、撒盖桑黄;剩余的40%砂糖在发酵过程中分2~3次追加撒盖。