功效: 清热解毒、利尿润肤，可降低胆固醇、降血压、防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。
用料
| 海带结 | 10个 |
| 排骨 | 250g |
| 薏米 | 30g |
| 绿豆 | 30g |
| 姜片 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
绿豆薏米海带排骨汤的做法
准备材料
![绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第2张]( "绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第2张")
排骨飞水
![绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第3张]( "绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第3张")
全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水
![绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第4张]( "绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第4张")
大火烧开后调小火，煲上2小时，就ok喇~
![绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第5张]( "绿豆薏米海带排骨汤的做法步骤图 第5张")
【步骤图】绿豆薏米海带排骨汤食谱大全和做法
烹调艺
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