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黑芝麻糊是中国的传统食品,一般是以黑芝麻为主要原料制作而成。黑芝麻糊营养丰富,含有脂肪,蛋白质,糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等多种营养元素。具有补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥等功效。加入燕麦,核桃冰糖口感更浓可口~
用料
自制核桃燕麦芝麻糊的做法
买的生芝麻,放铁锅小火炒熟
放入破壁机,加入核桃,燕麦,水制成滋补糊,加点冰糖
口感香味浓郁,纯滑可口美味