早上吃姜据说可以淡斑,还美容。姜的好处多多。😊
据说吃糖破坏美容,哈哈,我就做无糖姜奶。
用料
牛奶 | 1碗克 |
小黄姜一块 |
懒版姜撞奶的做法
姜磨蓉,感觉隔渣取汁麻烦,觉得姜蓉也是很不错。姜蓉就一调羹的量(图片上调羹一勺)。姜蓉直接放碗底。加入60度左右的全脂奶(盒装或者鲜奶都行)。用勺子马上搅拌2下。
直接放微波炉加热30秒,热热的拿出来就已经看到凝固状(千万不要沸腾溢出)。
没微波炉的直接上锅蒸一下。一样行。
哈哈够懒的版本。😊😄
小贴士
几分钟就可以,姜早上吃最好。试过很多次都是0失败的,分享给大家。