花点心思，治愈偏吃蔬果宝贝。包好后放冰箱冷冻起来。没空煮饭时，也可以轻松解决早中午餐
用料
| 中筋面粉 | 300克 |
| 清水 | 100克 |
| 火龙果汁 | 100克 |
| 菠菜汁 | 100克 |
| 胡萝卜汁 | 100克 |
| 馅 | 适量 |
果蔬饺的做法
面粉和水量的比例是3:1，和好的面团放置松弛一小时后再用压面机压出面皮
![果蔬饺的做法步骤图，果蔬饺怎么做好吃 第2张]( "果蔬饺的做法步骤图，果蔬饺怎么做好吃 第2张")
自调馅
![果蔬饺的做法步骤图，果蔬饺怎么做好吃 第3张]( "果蔬饺的做法步骤图，果蔬饺怎么做好吃 第3张")
果蔬饺烹饪方法窍门 如何做果蔬饺才好吃
烹调艺
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