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此菜谱仅用于提醒自己配料及用量,借鉴了很多厨友的菜谱。
用料
香蕉奶昔(自由版)的做法
像牛奶中加入燕麦片泡1~2分钟。
香蕉切成等大的块儿放入破壁机。
将牛奶和泡好的燕麦片倒入破壁机
破壁机是九阳j08点动15秒即可
可以加入黑芝麻粉一起打。