【步骤图】香蕉奶昔(自由版)食谱大全和做法

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香蕉奶昔(自由版)的做法步骤图

此菜谱仅用于提醒自己配料及用量,借鉴了很多厨友的菜谱。

用料  

香蕉(熟透甜度高) 5根
牛奶 250ml2盒
燕麦 两勺
黑芝麻酱/黑芝麻粉(可选)
三人份

香蕉奶昔(自由版)的做法  

  1. 像牛奶中加入燕麦片泡1~2分钟。

  2. 香蕉切成等大的块儿放入破壁机。

  3. 将牛奶和泡好的燕麦片倒入破壁机

  4. 破壁机是九阳j08点动15秒即可

  5. 可以加入黑芝麻粉一起打。