用料
| 牛肉 | 300克 |
| 盐 | 三勺 |
| 生抽 | 三勺 |
| 水 | 适量 |
| 秋葵 | 200克 |
| 蒜头 | 半个 |
秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法
清洗切成五角星
![秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法步骤图 第2张]( "秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法步骤图 第2张")
牛肉加淀粉，盐，油，生抽，腌制十五分钟。腌制完后，切记，用温水活着凉水洗掉腌制物，留“清白”牛肉，备用
![秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法步骤图 第3张]( "秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法步骤图 第3张")
热油，下蒜头，下秋葵，炒到秋葵软，软，软，然后捞起
![秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法步骤图 第4张]( "秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法步骤图 第4张")
下牛肉炒，炒熟，然后把秋葵放下去一起炒，炒熟完工
小贴士
腌渍物一定要洗掉！！
【步骤图】秋葵牛肉（牛肉专业版）食谱大全和做法
烹调艺
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