炸鸡是大人和小朋友都爱吃的食物~虽然算不上健康食物,但是偶尔做来解解馋也是不错的,自己在家做,用料新鲜,油也没有经过反复炸过,健康一些~这次我是用的鸡腿肉,比起鸡胸肉肉质鲜嫩多汁。
用料
鸡腿 | 6只 |
蒜瓣 | 8瓣 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒碎 | 适量 |
白糖 | 1小勺 |
盐 | 1小勺 |
食用油 | 适量 |
椒盐粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 100克 |
大人孩子都爱吃~香酥椒盐炸鸡块‼️的做法
鸡腿清洗干净,沥干水份。
用厨房剪刀,把鸡腿肉剔下来。
把鸡腿肉切成小块。
全部切好放在一个大碗中。
加入切成末的蒜瓣,2勺料酒,1勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,黑胡椒碎,一茶匙白糖和1茶匙盐。
调料抓匀,腌制半小时左右。
腌制好的鸡肉,在玉米淀粉中滚一圈,裹上薄薄的一层淀粉。
鸡肉裹好放在盘子里备用。
锅内倒入适量的油,加热至8成热。
倒入鸡块中小火炸5分钟左右捞出。
鸡块全部炸过第一遍以后,改大火把鸡肉再一次炸10秒钟,捞出。
撒上椒盐粉,喜欢吃辣的,也可以加一些辣椒粉,就可以了!
看上去是不是很好吃呀!
你也试试吧~
小贴士
炸两遍是为了鸡肉的表面更酥脆,喜欢表面起鳞片效果的,可以沾一遍蛋液,再裹一层淀粉,油炸食品不健康,还是偶尔解解馋就可以了~了不要多吃哦!