河虾的营养价值极高,它含有丰富的蛋白质和微量元素钙,而且还可以预防神经衰弱,提高身体抗病能力。
用料
小河虾 | 适量 |
尖椒和红辣椒 | 几个 |
姜 | 1小段 |
葱 | 50g |
花生油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
料酒 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
油爆尖椒小河虾的做法
小河虾洗净捞出,少量料酒、胡椒粉、盐腌制一下。
红辣椒,尖椒斜着切丝。
葱姜切丝。
锅中多倒去一些油,倒入小河虾油爆。
小河虾变色、没有水分后加入葱姜、料酒翻炒均匀。
加入辣椒进行翻炒,炒至辣椒断生后,加入生抽、蒸鱼豉油、少量盐、翻炒。
辣椒炒软后,就可以出锅啦~
小贴士
1.倒入小河虾翻炒时,因为加了料酒腌制,一定要把油里的水分炒没了再进行下一步。
2.腌制过程中,已经加入了料酒,如果料酒加的比较多,炒的时候可以不加。