自制野菊花茶做法 食材 步骤

秋高气爽，摘点野菊花，野菊花清热解毒，舒风凉肝

用料  

自制野菊花茶的做法  

1. 秋高气爽，和家人一起去摘点菊花自制点花茶，接受大自然的馈赠😃

2. 徒手摘了一些，开了的，花骨朵都有。😘

3. 用水加盐浸泡15分钟

4. 用水清洗2遍，沥干水分

5. 上锅盖锅盖蒸5-8分钟即可，时间不要太久

6. 放太阳下晒通风，晒两天，晾两天，再晒干反复两到三次即可（晒干主要是为了防长虫）

7. 晒好放储物罐保存即可

8. 每次放5-6颗左右开水冲泡。颜色晶莹剔透

小贴士

如果在制作过程中第一天遇到阴雨天，可以先用吹风机热风吹吹，让水分挥发快一点，有太阳了再晾晒😊