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自己家做的肉，不含亚硝酸盐一顿饭要吃单一蛋白,鳗鱼,就光鳗鱼 ,要是再吃羊肉,你的身体会不好消化,再吃点蔬菜,主食就行,然后一天分开,下一顿可以吃海鲜.身体就会清爽.
用料
留饭系列的做法
韭菜饼，菜多一点好吃，虾皮多一点好吃😋
🌸羊肉，晚上12:00焖上，2:00后保温状态，早上吃刚好，很烂了水少了很多没放盐和孜然粒。酱的也好吃🌸出租车司机说，羊汤要炖的骨肉分离才行。两三个小时根本不行。要把骨髓里的东西炖出来，就成白汤了。
炒的西葫芦，好吃
