【步骤图】黑芝麻丸，自己做非常简单，真材实料食谱大全和做法

1，它可以治疗白发，因为头发是否灰白意味着肾精是否充足，而黑芝麻可以进入肾经，通过滋养肾经来防治早白。
2，可治疗头晕，尤其是气血不足引起的头晕。适当食用黑芝麻可以通过补血缓解头晕。
3，它可以治疗和预防便秘，因为黑芝麻可以润肠，润肠，对缓解和治疗便秘也很有效。

用料  

黑芝麻丸，自己做非常简单，真材实料的做法  

1. 准备好食材。黑芝麻用水掏出来，把上面的壳去掉。其他的食材炒熟打粉。

2. 黑芝麻上隆蒸透。然后再去晒。重复九次。这样我们吃着很容易吸收。

3. 小火熬蜂蜜。撇去浮沫，共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。

4. 加入蜂蜜

5. 捶打N次

6. 团成小团子

7. 在芝麻里搅拌。匀称沾上芝麻。

8. 包上糯米纸。再包上锡纸

9. 装入盒。封盒就好了

小贴士

健脑益智、乌发养发、美容养颜的黑芝麻丸，自己做非常简单，真材实料，吃着放心哈～每天二丸，坚持就会有效果的～同事说我的头发更有光泽一点了，开心，做到九蒸九晒，好吃、有效，