豆腐吃出了红烧肉的感觉烹饪方法,教你豆腐吃出了红烧肉的感觉做法步骤图

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豆腐吃出了红烧肉的感觉的做法图解 做法步骤

最近减肥,且不喜欢收拾厨房,一个锅整一盘有味儿的菜,做菜时间控制在十分钟,简直是极好的
主要材料:北豆腐(太嫩的容易碎),一颗鸡蛋
配料:蒜末、葱末
调料:一勺生抽+2勺蚝油(勺就自己家喝汤小勺就行)+随意水调匀
个人口味定制:我加了魔芋丝,洋葱
我买的豆腐一盒是400g,半块差不多200g

用料  

豆腐 半块
鸡蛋 1个
蒜末 1瓣
葱末 适量
生抽 1勺
蚝油 2勺
2碗

豆腐吃出了红烧肉的感觉的做法  

  1. 豆腐切三角块儿(其实都可以,随意形状喜欢就好),蒜切沫,葱切沫,鸡蛋打散,生抽+蚝油+水调汁【原料准备完毕】

    豆腐吃出了红烧肉的感觉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 豆腐泡蛋液里面,锅适量油,煎豆腐,煎好取出(豆腐全泡好煎好会发现有剩余蛋液,咋办?我在煎最后几块豆腐的时候会直接把剩下蛋液倒进去一起煎,贼香😋),(不用洗锅)在锅里剩下的油里放蒜沫炒香,刚煎好的豆腐倒进去翻炒一下,(加洋葱可以现在加,也可以不加)

  3. 刚调好的汁(1生抽2蚝油)倒入锅内(我会用这个碗再接一碗水倒进去=一共2碗水),盖上盖煮(要放魔芋丝可以现在放),煮到收汁撒葱花即可(想开点儿辣味儿可以扔点小米椒进去也挺好吃😋)

    豆腐吃出了红烧肉的感觉的做法图解 做法步骤 第3张

小贴士

要是想吃点儿菜,可以把小油菜或者小白菜菠菜什么的洗干净,收汁快完成前把菜扔进去收汁就好啦,一个小锅解决一顿,除了肉啥都有了哈哈哈,汤汁拌饭也是一绝,但是我不吃主食就算了😂
小视频不仔细看我还以为里面有肥牛,其实想吃肥牛也可以加进去啊,但是建议肥牛单独过水再放里面