【步骤图】蔬菜蒸包、减脂简单好吃食谱大全和做法

自己包的干净又营养健康好吃
主要是超简单、没技巧

用料  

蔬菜蒸包、减脂简单好吃的做法  

1. 准备好饺子皮、或者馄饨皮、超市市场都有卖
   
   魔芋结别忘记哦

2. 胡萝卜、韭菜、木耳、魔芋结切丝
   
   鸡蛋炒熟、注意蛋液炒的时候不停搅拌才会细小
   
   如果蛋液太大、出锅改刀切小就好

3. 蔬菜也才可以自己决定加什么、葫芦瓜、玉米都可以，鸡蛋一定要加、比较香

4. 煎鸡蛋的时候、不要出锅、鸡蛋煎好直接把蔬菜倒进锅里炒至软熟就行、中途加点盐、蚝油、味极鲜、鸡精
   
   不要加很多盐、一点就好、因为蚝油、味极鲜都带有咸味

5. 蔬菜稍微冷却一下再包、太热皮会被烫熟

6. 擀面杖准备把饺子皮擀薄一点、这样口感更好
   
   懒得人，这一步可以省略

7. 反正包起来就行了

8. 包好

9. 上锅蒸、褶皱朝下蒸
   根据自己习惯、这样蒸褶皱比较好熟
   
   大概8-10分钟
   
   

10. 成功、开吃

小贴士

没有技巧、动手就行