【步骤图】《回家吃饭》香椿鸡腿卷（菜谱搬运工～）食谱大全和做法

春天是吃香椿的好时节，你知道绿香椿和紫香椿有什么区别吗？

用料  

《回家吃饭》香椿鸡腿卷（菜谱搬运工～）的做法  

1. 鸡腿肉用刀背拍至边薄，用醪糟、生抽和盐腌制20-30分钟；

2. 香椿焯水后切成末，红枣和胡萝卜切成末，备用；

3. 将鸡腿肉放在锡纸的亚光面，再分别把香椿、胡萝卜和红枣码在鸡肉上；

4. 用鸡肉卷住食材，卷成鸡肉卷，然后用锡纸包裹好，放入蒸锅中大火蒸20-25分钟；

5. 从锡纸中取出鸡肉卷，放入油锅中煎炸变色，盛出改刀摆盘；

6. 热锅凉油，炒香蒜片和香葱花，放入豆腐乳；

7. 加入秋葵片和香椿末，用白糖调味，倒入少许水，收汁至粘稠，淋在鸡肉卷上，即可食用。

小贴士

1、紫香椿：有光泽，香味浓，油脂含量较多；绿香椿：香味稍淡，比紫香椿晚熟一些。
2、如何挑选香椿呢？
最佳购买季节为4月初，香椿梗粗的比细的口感更好，香椿芽长度选择短的更佳。
3、三招保鲜：
1.焯水并沥干水分后装入保鲜袋，放入冰箱冷藏保存；
2.焯水后沥干水分，切成末用盐腌制，放入冰箱冷藏或者放在阴凉处；
3.切成末后，直接冷冻起来。
4、小技巧：用锡纸的亚光面接触食物，可提升热传导效果，加快食物成熟。