从法式的面包肉丸来了灵感,继续中西混搭,做成新奇的小丸子。
用料
鸡胸 | 1块 |
吐司 | 1片 |
红彩椒 | 1/4个 |
黄彩椒 | 1/4个 |
豆豉 | 1小勺 |
娃娃菜 | 1棵 |
金华火腿 | 1小块 |
大蒜 | 2-3瓣 |
纯净水 | |
橄榄油 | 1汤匙 |
蚝油 | 1茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
料酒 | 2汤匙 |
大蒜粉 | 1/4茶匙 |
淀粉 | 1茶匙 |
黑胡椒 | |
白胡椒粉 | |
盐 |
鸡蓉丸子火腿汤的做法
鸡胸剁成肉蓉
装进大碗中备用彩椒切成小粒
豆豉剁碎把吐司烤干
用搅拌机打成面包屑
倒进大碗中加蚝油、生抽、黑胡椒、大蒜粉、淀粉
拌匀
倒入彩椒粒、豆豉碎
拌匀上劲
静置备用娃娃菜切成1cm宽的小条
火腿切片
蒜瓣拍扁
备用开中火
在煮锅里加1茶匙橄榄油
炒香蒜瓣和火腿片
加3大碗水
煮开用两个勺子把肉泥团成丸子
一个一个放进沸水中待全部丸子变成白色浮起来时
加料酒
放入娃娃菜
煮1分钟后关火调入少量的盐、白胡椒粉、黑胡椒
(火腿有咸味,不用放很多盐)
搅匀即可