今年28，计划30岁前完成造人计划，所以现在备孕刻不容缓，从饮食入手非常必要。苹果红枣黄芪汤，简单的食材～加入黄芪是为了补气，我有点气虚
用料
| 黄芪 | 若干 |
| 苹果 | 1个 |
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 若干 |
苹果红枣黄芪汤的做法
准备食材，大合照，食材用料随意，黄芪可不腻加，红枣记得去核，苹果最好削皮
![苹果红枣黄芪汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苹果红枣黄芪汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
所有的材料放到养生壶，30分钟即可
![苹果红枣黄芪汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "苹果红枣黄芪汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
苹果红枣黄芪汤做法 食材 步骤
烹调艺
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