西蓝花炒火腿肠做法 食材 步骤

用料  

西蓝花炒火腿肠的做法  

1. 西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯。捞出后过凉备用。
   青椒切块，土豆切块，胡萝卜切块，玉米粒　火腿肠切点
   锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味。　　加入火腿片炒透。加入西兰花快速翻炒。　　
   加盐调味。　　
   勾入少许水淀粉。　　
   加入鸡精翻匀出锅。