【步骤图】超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列食谱大全和做法

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超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图

哦哦哦,我第一次吃茭白,喜欢这种口感,好吃,查了下碳水 4.0/100g,还不错呢~

用料  

鸡蛋 三个
茭白 6条
适量
黄油 两块
几条
辣椒粉 两勺
红辣椒 三根
酱油 两勺

超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法  

  1. 加了好大一块黄油

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第2张
  2. 葱,辣椒

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第3张
  3. 煎出香味

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第4张
  4. 茭白,切片,这时下锅

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第5张
  5. 茭白炒稍微软以后,直接打蛋进去炒。其实鸡蛋搅拌一下更好,但是我懒

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第6张
  6. 这时下辣椒粉

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第7张
  7. 都炒软后放葱

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第8张
  8. tata~

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第9张
  9. 哈哈哈哈,这样的油脂当然不够,所以我就再放了一盒卤猪头,这样油脂就够了...不知道这样算不算菜谱作弊...

    超简单美味茭白辣炒蛋-生酮饮食系列的做法步骤图 第10张