很多宝妈都问,宝宝到底多大可以吃蛋清?科学研究表明呀,在宝宝7个月的时候就可以食用蛋清了,蛋清确实是比较硬性的食物,所以我们添加时最好做蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹给宝宝吃,因为蛋羹是最容易消化的,添加后看看宝宝的反映,如果没有过敏,就可以放心让宝宝吃了,而且蛋清好处多多,含有丰富的蛋白质、蛋氨酸,是宝宝生长发育的重要营养物质哦~
用料
豆腐 | 一块 |
蛋清 | 一颗 |
蛋黄 | 一颗 |
胡萝卜 | 适量 |
三文鱼 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量 |
三文鱼豆腐蒸糕(10➕)的做法
食材合集
如图
如图
如图
如图
如图
如图
如图
垫入一层硅胶纸
倒入三文鱼豆腐糊糊
如图
尽量均匀~
如图,没有盖子用碗的,可以加一层保鲜膜,扎小孔
上锅蒸二十分钟左右
拿着小刀脱模~
切块~
营养丰富的三文鱼豆腐糕完工~
小贴士
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