用料
| 瘦肉 | 100克 |
| 姜 | 少许 |
| 大米 | 半杯 |
| 盐 | 少许 |
| 鱿鱼干 | 少许 |
| 虾干 | 少许 |
| 小芥菜 | 少许 |
| 香油 | 少许 |
大米洗净后加水放锅里煮
鱿鱼干（剪成细条）、虾干热锅下油爆炒后，放入大米锅里一起煮
瘦肉切碎，小芥菜切碎，待米煮成粥后放入瘦肉和小芥菜，放入姜丝，加点油煮沸后放盐熄火，粥成
也可以按自己的喜好放些瑶柱、蚝士，和鱿鱼干虾干爆炒一起煮即可
鱿鱼虾米瘦肉粥做法 食材 步骤
烹调艺
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