【步骤图】高颜值彩色饭团儿（儿童营养主食，做法简单，步骤详细）食谱大全和做法

小孩子大多是视觉动物，看到好看的食物就很喜欢吃，不好看的食物做得再香，也不往嘴里放。

所以，如果家里有不爱吃饭的孩子，家长就要多花一些心思了~

把食物做得既好吃，有好看，还有营养，这样才能守护好宝宝的健康~

用料  

高颜值彩色饭团儿（儿童营养主食，做法简单，步骤详细）的做法  

1. 首先，饭团的米很重要，好米不仅营养丰富，而且做出饭来有米香，有光泽，有弹性~妍妍用的是自己家种的吉林大米。
   
   海苔碎如果没有的话，也可以把海苔片撕碎。

2. 米淘洗两遍，下锅，一般米和水比例按照1:1.5，新米水分比较足，水的比例稍微少一点~

3. 胡萝卜去皮~

4. 大约1/3切成小颗粒~

5. 讲胡萝卜放入米中~
   按下煮饭键……

6. 鸡蛋打入碗里，放0.5克盐~

7. 鸡蛋打散~

8. 开火稍微热一下锅，放入1勺玉米油，准备炒鸡蛋~

9. 倒入鸡蛋液，炒碎~

10. 炒好后，放在案板上再切碎，待用~

11. 饭好了~米香扑鼻，胡萝卜的橙色在米的白色衬托下很好看~
    
    晾5分钟，就可以开始动手做了~

12. 戴上一次性手套，将大块海苔碎再撕成小碎~

13. 把0.5克盐放入米饭中，用饭勺搅拌均匀~

14. 加入鸡蛋碎，搅拌均匀~

15. 抓一块饭，两手揉捏成圆团儿~

16. 蘸点芝麻和海苔碎~

17. 做好一颗，是不是很简单？

18. 所有的都做好后，拍一张合影吧~

19. 看他吃得开心的哈哈~

小贴士

米和水的比例一定要掌握好，米和锅不一样，比例也可能会有区别，有经验就知道了。

很简单，如果大家做好了，记得拍图发上来，看到你们在做，我就更有动力分享啦~