女儿喜欢挑食,身为宝妈的我每天坚持做花式早餐让孩子爱上所有有营养的食物。
用料
面包1片牛奶1盒香瓜半个黄瓜半根一口肠4根鹌鹑蛋2个鸡蛋1个芝麻少许胡萝卜少量 | |
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简单易学的儿童营养早餐的做法
第一次做菜谱,赶着为孩子做早餐,步骤漏拍了好多,仔细看文字说明吧!
相信你的宝宝会喜欢的。
准备以上食材
1.将鸡蛋打散,加入盐、芝麻搅拌均匀;
2.面包片分成两片,放入蛋液中两面均匀吸收;
3.锅中倒少量油,放入面包片煎至两面金黄装盘;
4.黄瓜竖切片摆在煎好的面包片上;
5.黄瓜片上放两根一口肠,这样敞开式的三明治就做发啦;
6.香瓜切成菱形块,黄瓜切成小草的样子;
7.鹌鹑蛋侧面切一小块下来做兔子耳朵,番茄酱做兔子眼睛,摆盘完成