如何做五彩饭好吃 五彩饭烹饪方法大全

稻米中65%的营养存在于胚芽中！而传统工艺会将米胚部位全部去除，留胚米确可以将米胚保留在80%以上，营养更是精白米的几倍甚至几十倍。搭配五颜六色的食材做成卡通有创意的图案宝宝怎么会不爱上辅食呢？

用料  

五彩饭的做法  

1. 准备好所有食材

2. 1.把淘好胚芽米放锅中煮成米饭

3. 2.火龙果碾碎

4. 3.菠菜用热水烫一下

5. 4.把米饭可随意定卡通图案火龙果泥和黑芝麻酱图个颜色即可。菠菜做个陪衬。

6. 这么可爱又营养的宝宝辅食 你还担心宝宝不吃饭嘛 宝妈们动起来

小贴士

宝宝适合月龄：11月龄以上