阳春三月 和风习习
泰式风情 中国胃
用料
菠萝 | |
芝士 | |
胡萝卜丁 | |
青豆 | |
玉米粒 | |
虾仁 | |
米饭 | |
盐 | |
洋葱 | |
熟燕麦 | |
米饭🍚 |
🍍菠萝芝士焗饭的做法
燕麦 坚果 鸡蛋 蔬菜粒 鲜虾 马苏里拉奶酪 菠萝🍍
为防止手指扎伤 切菠萝前 戴好手套🧤哦
1/3比例处 切开🔪
先画矩形 后画十字 果肉很容易剥落 依旧要小心手指哦 底部果肉需要有一定的厚度
炒虾仁 玉米粒 胡萝卜块 青豆 少许盐
接着放入鸡蛋 可加牛奶少量入味
最后放入菠萝肉丁 轻轻翻炒 喜欢米饭的童鞋可以加量🍚
烹饪后的食材倒入菠萝壳里 中间拌入适量奶酪🧀️ 拉丝效果好
顶层铺满薄薄的燕麦片和厚厚的奶酪碎
放入烤箱 220度 20min左右
tasty😋
小贴士
处理菠萝时一定小心手指 最好戴手套🧤