【步骤图】看不见蛋的番茄蛋炒饭食谱大全和做法

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看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图

突然就想试试这样做炒会怎样,然后就试了,然后发现很好吃,然后就分享给大家
~( ̄▽ ̄~)~
感谢朱先生全程陪伴,并拍照留念(我只顾得做饭了😊)

用料  

米饭(无论是否隔夜,最好覆上保鲜膜在冰箱里冷藏一下,略硬一些) 我的量是差不多男生饭量的一人份~看你做几人份,看你剩多少饭
番茄(在菜市场我们都叫西红柿) 女生拳头大小的,半个
适量
三个蒜瓣
香葱 一根
长青椒 1/3根
鸡蛋 一个
你喜欢的量

看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法  

  1. 先把冷藏过的米饭捣散。

    如果没有这种可爱的小铲子,可以用手抓,抓之前记得洗手哦!

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 打鸡蛋

    可以提前把鸡蛋打散,然后均匀淋上去,但是帅一点的做法是单手打鸡蛋,然后淡定地搅拌(最最最重要的是这样可以少洗一只碗+一双筷子)。

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 撒盐(我自己补拍的这张照片真丑😔)

    如果是提前打散鸡蛋,可以把盐加在蛋液里

    那么“适量”到底是多少嘛?!看到这个绿油油的可爱小盐勺了吗?我加了一勺,因为我们家口味淡,而且等下还会搭配一个炒菜(对,我们家就是大清早炒菜的美好家庭)。

    如果亲爱的你这顿饭只吃炒饭,或者口味略重,那加几勺随你开心喽

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀,放置

    搅拌好的标准是:饭要一粒粒,还要粘着蛋!

    放置一会儿可以让米饭入味。

    其实以前这个时候我就直接炒了,炒出来黄橙橙的,有浓浓的蛋卷香味,不想麻烦的,可以直接跳到开炒那一步!(下面还没写,不知道开炒是哪一步😔)

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 番茄去皮切小丁,葱、蒜切末,青椒切丝

    番茄去皮的方法,可以提前划十字刀,开水烫烫,然后手撕。可是这样要另起锅,你们不觉得麻烦吗?刀功了得如我,都是直接用刀削!帅!

    番茄丁尽可能小一些,这样利于炒出汁,如果太大,出锅后会有失和谐!

    下锅后发现番茄丁大了?那就用铲子捣一捣嘛!这还要我教!

    青椒丝切细点儿,比较好炒熟。青椒丝也可以换成其他颜值担当,哦不,绿色蔬菜:绿色叶子菜、西兰花等。也可以不加,但是颜控的你一定不要错过哦!

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 锅中放油,油六七分热下番茄丁、蒜末,葱末,炒!

    炒到你闻到番茄诱惑你的香味!我相信不出意外,你会有那个时刻:鼻孔猛地一吸,眼睛一亮,心中默念“就是现在”!

    建议炒饭用不粘锅,省油,好翻炒,好清洗,更重要的是炒的时候不会烦躁!(为什么?你连这个都不知道,去墙边站会儿!)

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 饭下锅

    饭下锅前再略微搅拌一下,防止蛋液默默流到碗底。

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 下青椒丝(或者你的其他颜值担当)翻炒

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 炒熟,装盘

    熟没熟允许你尝一尝(放下你的勺,对,就是你,尝太多了),我等大厨都是靠闻的!

    如果是拌好蛋液直接开炒,炒熟的时候会有蛋卷的香气,饭粒偏干一些,毕竟米是熟的,只要炒熟蛋就可以

    咱们这个高级啦,因为有大量番茄汁,炒出来的饭软糯湿润,鲜香无比啊!真的超好吃,朱先生大勺大勺地吃,我都没抢上几口😭

    看不见蛋的番茄蛋炒饭的做法步骤图 第10张

小贴士

小技巧和建议都写在相应步骤后面了,就怕写在后面你不看!毕竟读书的时候最烦看教材每页下面的小字!

建议通读全文后再动手开炒!(这话写在这里当我没讲)