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减肥期精确计量热量时食用 热量低到流泪,好吃到流泪
用料
蜜汁黑胡椒西红柿饭的做法
蒸米饭时将一整颗西红柿放在米饭上
蒸好后拿出。取半颗西红柿捣碎,和100克米饭搅拌均匀。加入一勺蜂蜜,一勺黑胡椒酱,搅拌均匀米饭软糯的香,番茄开胃的的酸,蜂蜜浓稠的甜和黑胡椒一点点舌尖的辛辣,生活的滋味如此美妙而丰富