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日推上看到的 自己试了一下 很不错👍
用料
玉米饭的做法
切下玉米粒
棒子和大米一起煮
用一小块黄油和酱油炒玉米粒,玉米和大米都很甜 多放酱油是关键
饭煮熟后取出玉米芯,把炒好的玉米粒和米饭拌在一起,也可以加点胡椒粒
小贴士
碳水含量很高