【步骤图】快手早餐/宝宝辅食:牛奶鸡蛋饼食谱大全和做法

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快手早餐/宝宝辅食:牛奶鸡蛋饼的做法步骤图

为了保证小孩每天营养均衡,所以想尽各种办法对饮食进行改善。
这道菜谱,我是以早餐的形式给孩子做的,主料是一个鸡蛋,因为孩子食量比较小,我只加了少量面粉、糖、牛奶和葱花,配上一些番茄酱和一杯牛奶,就很完美了。

大家还可以加入切碎的青菜胡萝卜,自己自己想加的东西,因为鸡蛋饼一下就熟了,如果加入难煮熟食物可以先用水焯一下。

用料  

牛奶 少量
面粉 少量
鸡蛋 1个
少量
葱花 少量

快手早餐/宝宝辅食:牛奶鸡蛋饼的做法  

  1. 打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。

  2. 依次加入牛奶、面粉、糖、葱花。
    我没有加水,和面粉就是靠牛奶和鸡蛋液。

  3. 平底锅放油,晃动锅底,使锅均匀沾上油。

  4. 待锅里油热了一个,倒入搅拌好的鸡蛋液。

  5. 小火煎,鸡蛋容易熟,所以待表面鸡蛋凝固之后(不再是流动的水质)翻面继续煎。

  6. 根据自己的喜好决定鸡蛋饼是熟一点还是生一点。
    煎好后,装盘就好了。

    快手早餐/宝宝辅食:牛奶鸡蛋饼的做法步骤图 第2张