【步骤图】玉米饼——营养早餐食谱大全和做法

用料  

玉米饼——营养早餐的做法  

1. 玉米剥粒，加一点纯净水，食品调理机里打匀。

2. 加适量面粉搅拌一下，打一个蛋，拌匀成糊状。

3. 平底锅，刷薄薄一层油，用调羹将调好的玉米糊摊平。

4. 一面煎好翻面煎到全熟。

小贴士

1、若喜欢甜味，可适当加蜂蜜或白糖，或煎好后蘸蜂蜜或果酱。我喜欢淡口味的，有玉米本身的甜味。
2、可以一次打好玉米浆，用饭盒装好放冰箱。早晨起来舀出当天用量调入面粉、鸡蛋拌匀。