【步骤图】黑芝麻香蕉燕麦饼(微波炉版)食谱大全和做法

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黑芝麻香蕉燕麦饼(微波炉版)的做法步骤图

燕麦健康,香蕉美味,黑芝麻补钙,无糖无盐,很适合宝宝吃。消灭家里麦片的好办法,简单又快手~懒癌星人照旧只有成品照片,过程看菜谱~

用料  

鸡蛋 1只
香蕉 半根
桂格即时燕麦片 五勺
黑芝麻粉 适量
柠檬 一片

黑芝麻香蕉燕麦饼(微波炉版)的做法  

  1. 鸡蛋一只,挤入柠檬汁去腥,打出细腻泡沫

  2. 半根香蕉,加入柠檬汁防氧化,搅成泥备用

  3. 麦片加适量水,微波炉叮2分钟成软糊

  4. 将鸡蛋,香蕉,燕麦混合,加入黑芝麻粉搅拌均匀

  5. 玻璃盒抹食用油防粘,倒入混合好的糊糊,用勺子压实

  6. 微波炉叮3分钟后翻面再叮2分钟(根据实际情况增减时间)

  7. 趁热切开(放凉后变硬不好切了),可当磨牙棒!

    黑芝麻香蕉燕麦饼(微波炉版)的做法步骤图 第2张

小贴士

黑芝麻磨成粉,更适合宝宝吸收。