土豆丝鹌鹑蛋饼做法 食材 步骤

鹌鹑蛋营养价值高对宝宝大脑发育有促进作用，但是单煮宝宝不爱吃，土豆丝胡萝卜单炒也不爱吃 。这两者结合起来 哇塞清甜爽口香喷喷 一下吃光光。不加任何调料 简单上手

用料  

土豆丝鹌鹑蛋饼的做法  

1. 准备好食材 一岁宝宝一天吃六个鹌鹑蛋营养价值足够了 配半个土豆丝和半个胡萝卜

2. 去皮切丝（我不会切 幸亏有神器）

3. 水开下锅焯水

4. 捞出均匀撒上面粉（普通面粉 低筋面粉均可）用筷子搅拌均匀

5. 不粘锅 全程中小火 加热少量油

6. 放入搅拌好的土豆丝 中间用筷子拨一个圈圈 ⭕️

7. 每个巢中各自打入一个鹌鹑蛋

8. 一面弄熟翻过来弄另一面 记得用铲子按压一下中间蛋黄部分 防止里面不熟

9. 香喷喷又简单操作的鹌鹑蛋饼就做好了 蔬菜蛋蛋的营养都能同时摄入 赶紧做起来吧