日本人常将煮熟的茄子冷却后凉拌,而我们在这道菜中加入了其他蔬菜。
煮熟的蔬菜口感松软,更容易下咽,不一会儿,一大盘就下肚了。
您也可以自由发挥,把躺在冰箱里的蔬菜加入到这道菜里。
用料
材料(4 人份) | |
茄子 | 1 根(80g) |
胡萝卜 | 1/4 根(40g) |
菠菜 | 1/5 棵(40g) |
真姬菇 | 1/2 盒(50g) |
麻油 | 1 大勺 |
色拉油 | 1 大勺 |
魔芋丝 | 略少于1/2 袋 |
日式鲣鱼味面汤A | 50ml |
水 | 50ml |
【无印良品轻料理】日式凉拌蔬菜的做法
将茄子切成3cm 长的小块,胡萝卜去皮后切成不规则的形状,菠菜去根后切成3cm 长的小段,真姬菇去根后拆散。
胡萝卜与菠菜焯水后取出,沥干水分备用。
将麻油与色拉油倒入平底锅加热,加入茄子与真姬菇翻炒。
用开水烫一下魔芋丝,去除魔芋的腥味,再用凉水冷却,之后沥干水分,切碎备用。
将A 与②、③、④倒入大碗,搅拌均匀即可。