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做过好多回的快手炒菜调料简单 美味2人份材料1人份卡路里
用料
日式青椒炒竹笋低卡低脂低糖34kcal(糖尿病人也适用)的做法
切丝切条
热锅+香油放菜炒
中途会发干就少放些水 然后加耗油 炒熟出锅晚餐 同款五花肉炒辣白菜下次介绍 超快手 原汁原味好吃