【步骤图】减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)食谱大全和做法

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减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
胡椒粉 1/2
蚝油 1/2勺
生抽 1/2勺
青椒 1个
洋葱 1/2个
圣女果 5个
芝士碎 适量

减肥也可以吃的披萨(松下烤箱jk180)的做法  

  1. 准备一大块鸡胸肉

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第2张
  2. 切小块。

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉打碎加入调味料腌制一个小时

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第4张
  4. 放在碗里压成肉饼的形状。

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第5张
  5. 放进蒸烤箱,200℃烤十分钟定型。

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第6张
  6. 在烤制肉饼的时候处理配菜。洋葱切片,青椒切小块,圣女果对半切开。

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第7张
  7. 时间到取出肉饼。先铺洋葱,再放青椒块和圣女果。

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第8张
  8. 最后撒上马苏里拉芝士。

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  9. 放进烤箱再烘烤15分钟。

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  10. 烤制好啦。

    减肥也可以吃的披萨(松下蒸烤箱jk180)的做法步骤图 第11张
  11. 挤入一点番茄酱就可以吃啦

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