【步骤图】减肥餐之西蓝花🥦与胡萝卜🥕和木耳炒鸡蛋食谱大全和做法

木耳泡多的后果就是，一种减肥餐变成了两种🤣

用料  

减肥餐之西蓝花🥦与胡萝卜🥕和木耳炒鸡蛋的做法  

1. 其实很简单呐，🥕和🥦焯水，水开即可(想吃软的可多煮一分钟)，捞出过凉水备用，热锅凉油下蒜末、葱花、青椒，放入🥦和🥕，翻炒，加盐再翻炒即可出锅🤗

2. 木耳泡多了。。本来想和🥦一起炒😂鸡蛋🥚炒五分熟出锅装盘，备用，再倒油放葱青椒放入木耳一起翻炒，两分钟后放入鸡蛋，加入盐🧂，再翻炒2分钟，出锅😬

3. 减肥餐😝