早餐 一天中最期待的一餐✌️快来打卡这道低卡美味的披萨 全部吃完也只有320kcal哦～～
用料
| 基围虾 | 5只 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 即食燕麦 | 20克 |
| 奇亚籽 | 15克 |
| 青笋 | 30克 |
| 胡萝卜 | 30克 |
| 卤牛肉 | 20克 |
| 低脂芝士片 | 1片 |
低卡虾仁蔬菜披萨的做法
胡萝卜、青笋擦丝～混入燕麦片、奇亚籽、鸡蛋打一架，接着让他们乖乖平躺在烤盘中
![低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
邀请剥好的基围虾（哦 我的老天鹅 快来瞧瞧这硕大🦐）和已变好形的卤牛肉粒来围观
放进烤箱让他们感受似🔥的炙热
180度13分钟![低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后再来片低脂芝士锦上添🌹，烤3-5分钟
![低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
脱模，切块，来，啊～～～～
![低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
快！来不及解释了…
嗝～～～～![低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低卡虾仁蔬菜披萨的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
